Kamille olie, blauw (Matricaria recutita, Matricaria chamomilla)
synoniemen: Duitse Kamille, Echte Kamille
Eigenschappen
– aroma: sterk, zoet, warm, kruidig (doet denken aan appel)
– kleur: diep-blauw
– consistentie: medium
– extractie: stoomdistillatie (van de bloemtoppen)
Toepassingen
Kamille olie is verkoelend: gebruik bij voorkeur als onderstaande
symptomen vergezeld gaan van hitte en rode huidverkeuringen (blauwe
kamille wordt ook wel ‘koortskruid’ genoemd – Fieberkraut)
in aromatherapie vervult de olie van Kamille blauw een ondersteunende rol in de volgende situaties:
geest en zenuwstelsel
sterk kalmerend en verzachtend; gebruik in verdamper of koud kompres bij:
– frustratie, stress, slapeloosheid en zenuwachtigheid
– hoofdpijn die veroorzaakt of verergerd wordt door emoties en stress
– onrust, slapeloosheid en huilen bij babies en jonge kinderen
– post-natale depressie
huid
a) kamille olie blauw is zeer geschikt voor ontstekingen en irritaties van de huid, zowel chronisch als acuut:
– jeuk van diverse oorsprong
– acne, eczeem, psoriasis, rosacea, zweren, wonden en verbrandingen (inclusief zonnebrand)
– allergische reacties
– insectenbeten
– cellulitis
– luieruitslag: 1 druppel kamille olie op een theelepel cocos olie
b) reguleert de vetafscheiding van de talgklieren:
– voor een te droge of te vettte huid en bij te droge/te vette haren
maag-darmkanaal
– stagnaties in het spijsverteringssysteem met opgeblazen gevoel, misselijkheid en pijn in maag en darmen
gynecologisch systeem
– menstruatieklachten: pijn en krampen voor en tijdens de menstruatie met depressies, geirriteerdheid en slapeloosheid
– overgangsklachten (menopauze): moeilijkheden bij de overgang zoals
oververhitting (‘hot flashes’), gemoedswisselingen, depressies,
vermoeidheid en slapeloosheid
spieren en gewrichten
– ontsteking met pijn in spieren en gewrichten (ook bij artritis en reumatiek)
– fibromyalgie en neuralgie (zenuwpijn, meestal in armen, benen en gezicht)
Dosering en Applicatie
– verdamper
– huid: maximaal 4 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 4% van de olie)
– bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Contra-indicatie en waarschuwing
– verdund gebruiken: kan in een enkel geval huidirritaties veroorzaken
– vermijd tijdens zwangerschap
– niet gebruiken in combinatie met farmaceutische slaapmiddelen en
anti-depressiva, alcohol, ed. (dit geldt voor alle olien met sterk
sedatieve eigenschappen)
Diversen
– Blauwe Kamille staat ook bekend als ‘Duitse Kamille’ en ‘Echte Kamille’
– de meest gangbare botanische namen zijn Matricaria recutica en Matricaria chamomila
– het is een een-jarige plant
– dit is een zachte olie en daarom bij uitstek geschikt voor kinderen,
voor oudere mensen en bij een heel gevoelige huid (verdunnen)
– wordt veel gebruikt in de cosmetische industrie bij de vervaardiging van cremes, lotions, etc.
– olie van blauwe kamille bevat verscheidene bestanddelen met een
sterke ontstekingsremmende (antibiotische) eigenschap, waaronder azuleen
en bisabolol
– hun antibiotisch spectrum omvat bacterien, virussen en schimmels
– beiden voorkomen ze infecties en bevorderen ze de genezing van wonden, zowel intern als extern
– azuleen is een secundaire stof: het ontstaat tijdens het distillatieprocess door afbraak van het reeds aanwezige matricine
– het wordt ook wel ‘chamazuleen’ genoemd (chamaemelum + azuleen)
– blauwe kamille kan tot 35% azuleen bevatten
– azuleen is het meest kenmerkende bestanddeel van deze kamille olie
– het verleent aan de olie haar diep-blauwe kleur
– azuleen komt ook voor in de olie van “Roomse Kamille” (Anthemis nobile), maar in veel mindere mate: tot 0.01%
– azuleen komt niet voor in de zgn. “Marokkaanse of Wilde Kamille” (Ormenus multicaulis)
– azuleen vindt een belangrijke toepassing in de farmaceutische
industrie bij de vervaardiging van ontstekingsremmende geneesmiddelen
– goed te combineren met aromatische olie van benzoë, bergamot,
citroen, cisteroos, frankincense, geranium, helichrysum, jasmijn,
lavendel, mandarijn, marjolein, neroli, patchouli, roos, scharlei,
vetiver, ylang-ylang
– de combinatie van kamille olie met kamille thee biedt een zeer
heilzame werking met minder kans op eventuele negatieve effecten van een
‘overdosis’ van de olie
(dit laatste geldt voor veel aromatische olies: combineer de olie met
een kruidenthee van dezelfde plant; echter ook hier, zoals overal
elders: gebruik met mate).
copyright: Airdancer CV.
tekst en beschrijving samengesteld door Luc Verheijden in samenwerking met het team van Airdancer.
