Kardamom olie (Elettaria cardamomum)
Eigenschappen
– aroma: kruidig, zoet, fris, warm
– kleur: helder tot lichtgeel
– consistentie: dun
– extractie: stoomdistillatie
Toepassingen
Algemeen:
Kardamom olie verwarmt het lichaam en en versterkt de energie, met name in de longen en in de maag
in aromatherapie vervult Kardamom olie een ondersteunende rol in de volgende situaties:
luchtwegen
ondersteunt de longen en helpt bij het ophoesten van slijm:
– longinfecties zoals verkoudheid en bronchitis met hoest en wit of doorzichtig slijm en een beklemd gevoel in de borst
maag-darmkanaal
– spijsverteringsproblemen zoals maagzuur, misselijkheid en overgeven,
vaak met pijn en krampen in maag en darmen; hier kan ook sprake zijn van
diarree
(kardamom olie is verwarmend: gebruik alleen als bovenstaande klachten
temperatuursgewijs gepaard gaan met een neutraal gevoel of een gevoel
van kou in de maagstreek; gebruik deze olie niet bij een gevoel van
warmte of hitte in de maagstreek)
geest en zenuwstelsel
– geestelijke vermoeidheid en lusteloosheid (‘er geen zin meer in hebben’)
Dosering en Applicatie
– verdamper
– huid: maximaal 5 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
– bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Contra-indicatie en waarschuwing
– huid: kan bij een te hoge dosering huidirritatie veroorzaken; daarom altijd verdunnen tot de maximum aanbevolen dosis
– vermijd bij zwangerschap
– niet gebruiken tijdens periodes van borstvoeding
Diversen
– het gaat hier om de olie van ‘groene kardamom’, ook wel ‘echte kardamom’ genoemd
– kardamom olie is meer dan alleen maar versterkend bij een zwakke
spijsvertering en ademhaling: hij is ook effectief bij de bestrijding
van allergien, veroorzaakt door verstoringen in de micro-organismen in
de huid en het maag-darm kanaal (“dysbiose”)
– goed te combineren met aromatische olie van bergamot, cederhout,
gember, geranium, jatamansi, jeneverbes, koriander, kruidnagel, neroli,
roos, ylang-ylang
Kardamom wordt ook wel aangeprezen als een ‘aphrodisiac’. Een
aphrodisiac is een middel dat de anatomische structuren en
physiologische functies van de geslachtsorganen stimuleert. In die zin
is kardamom geen echte aphrodisiac: de olie heeft een stimulerende
werking op de lichamelijke energie en hij geeft een warm en opwekkend
gevoel. Het effect van kardamom olie is daardoor eerder zinneprikkelend
te noemen. Om deze reden is hij heel geschikt als toevoeging aan
bijvoorbeeld een massage olie.
copyright: Airdancer CV.
tekst en beschrijving samengesteld door Luc Verheijden in samenwerking met het team van Airdancer.
