Limoen olie (Citrus aurantifolia)
Eigenschappen
– aroma: citroen-achtig, fris, zoet
– kleur: helder tot lichtgeel en olijfgroen
– consistentie: dun
– extractie: koude persing of stoomdistillatie
a) koude persing: de olie heeft meer kleur
b) stoomdistillatie: de olie is nagenoeg helder
Toepassingen
in aromatherapie vervult Limoen olie een ondersteunende rol in de volgende situaties:
geest en zenuwstelsel
– kalmeert de zenuwen bij rusteloosheid, irritaties en slapeloosheid
– stimuleert de geest bij chronische depressie en geestelijke afwezigheid
hart- en vaatstelsel
– kalmeert hartkloppingen met een hoge bloeddruk
luchtwegen
helpt bij de bestrijding van luchtweg infecties:
– griep en verkoudheid
– keelpijn, neus- en voorhoofdsholte ontstekingen
– asthma en bronchitis
spieren en gewrichten
– artritis en reumatiek met pijnlijke, gezwollen gewrichten
– ontstekingen, pijn en verslapping van de spieren
spijsverteringssysteem
1) stimuleert een zwakke spijsvertering:
– gebrek aan eetlust met vermoeidheid, een vol gevoel na de maaltijd en diarree
2) kalmeert indigestie:
– maagpijn, darmkrampen en diarree
huid
1) helpt bij huidinfecties zoals acne, zweren, wondjes en gesprongen adertjes (couperose)
2) remt een overmatige olie afscheiding van de talgklieren van huid en haar
Dosering en Applicatie
– verdamper
– huid: maximaal 5 druppel per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
– bad: 5 druppels olie vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Contra-indicatie en waarschuwing
– voor gebruik op de huid altijd eerst verdunnen
– vermijd zonlicht of zonnebank in de eerste 24 uur na gebruik
Diversen
– limoen olie heeft een milde werking en kan daarom voor alle bovengenoemde klachten ook bij kinderen gebruikt worden,
– hij is in dit opzicht bijzonder geschikt om bv. het immuunsysteem te
versterken na een kinderziekte en om de pijn en onrust te verzachten bij
het doorbreken van de eerste tanden (een combinatie van de aromatische
olie met tee of sap van dezelfde vrucht versterkt het effect)
– hij wordt veel gebruikt in de farmaceutische-, cosmetische- en levensmiddelen industrie
– goed te combineren met aromatische olie van onder anderen citronella,
geranium, grapefruit, lavendel, lavandin, neroli, rozemarijn, salie,
zoete sinaasappel, vetiver, ylang-ylang.
copyright: Airdancer CV.
tekst en beschrijving samengesteld door Luc Verheijden in samenwerking met het team van Airdancer.
