Rozemarijn

Rozemarijn olie (Rosmarinus officinalis ct. Cineol)

Eigenschappen
– aroma: sterk, zoet, bloemig, als honing
– kleur: helder tot lichtgeel
– consistentie: dun
– extractie: stoomdistillatie

Toepassingen
Algemeen:
Rozemarijn olie is stimulerend en verwarmend: gebruik bij onderstaande klachten alleen als er ook sprake is van gevoelens van kou, vooral in handen en voeten, en gebrek aan energie

in aromatherapie vervult de aromatische olie van Rozemarijn (ct. cineol) een ondersteunende rol in de volgende situaties:

geest en zenuwstelsel
– stimuleert de geest bij apathie, lusteloosheid en gebrek aan concentratie vermogen
– verleent weerstand en volharding (geeft ‘ruggegraat’)

luchtwegen
– griep en verkoudheid in het winterseizoen of in een koud klimaat: snel aanzettende koorts met rillingen, hoesten met wit of doorzichtig slijm en pijn onder de huid en in de spieren over het hele lichaam (vaak scherp en hevig), keelpijn, voorhoofdsholte ontstekingen en oorontstekingen
– astma en bronchitis met spasmodische hoestbuien
– zwak immuunsysteem (gebruik rozemarijn olie in een verdamper om het immuunsysteem te versterken en zo infecties te voorkomen

huid en haar
– huidinfecties zoals acne, eczeem en wonden (indien koorts en rode huidverkleuring, meng met een olie die een verkoelende werking heeft, bijvoorbeeld kamille)
– verouderende, verslapte of losse huid
– gezwollen, pafferige huid
– verharde huid
– slechte haargroei, vroegtijdig grijzend haar en haaruitval

hart en bloedvaten
– lage bloeddruk, zwakke hartslag en hartkloppingen met een zwakke ademhaling; vaak gaat dit vergezeld van versuffing, mentale vermoeidheid en een zwak geheugen

lever en galblaas
– helpt bij de productie en afscheiding van gal en met de afbraak en verwijdering van vetstoffen uit het lichaam
– helpt bij galstenen en geelzucht

maag-darmkanaal
– darminfecties (bacterieel en schimmel-) met gorgelend gevoel in de buik, diarree en gebrek aan eetlust

urogenitaal systeem
blaasontstekingen met de volgende klachten:
– veelvuldig of nachtelijk urineren (in dit geval heeft het lichaam niet genoeg energie om de kringspier van de blaas volledig te sluiten en zo de urine binnen te houden)
– te weinig of onvolledig urineren met vochtophoping in benen of enkels (hier heeft het lichaam niet genoeg energie om de kringspier van de blaas volledig te openen en de urine af te drijven)
– vaginale afscheiding (transparant of wit, en vloeibaar of dik)
– zwak gevoel of pijn in de rug en de knieen
– gebrek aan sexuele energie: impotentie, voortijdige zaadlozing en frigiditeit (veroorzaakt door angst of door een gebrek aan energie)

spieren en gewrichten
– artritis en reumatiek met stijfheid, pijn en zwelling die erger worden bij koud en nat weer
(niet gebruiken bij plaatselijke ontstekingen met temperatuursverhoging en roodheid: gebruik een olie met een verkoelende werking, bv. lemongrass)

Dosering en Applicatie
– verdamper
– huid: maximaal 10 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 10% van de olie)
– bad: 10 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)

Contra-indicatie en waarschuwing
– huid en inhaleren: altijd verdunnen voor gebruik (in onverdunde vorm kan het cineol in deze olie de huid en de slijmvliezen irriteren)
– vermijd tijdens zwangerschap
– niet gebruiken bij jonge kinderen
– niet gebruiken bij (geschiedenis van) epilepsy
– vermijd bij hoge bloeddruk
– niet gebruiken bij koorts en oververhitting
– niet gebruiken voor het slapengaan (rozemarijn olie heeft een stimulerende werking)
– niet gebruiken in combinatie met homeopathische middelen: rozemarijn neutraliseert hun effect

Diversen
– werd vroeger in ziekenhuizen gebruikt om de lucht te desinfecteren, vooral tijdens epidemien (zwarte plaag en anderen)
– wordt veel gebruikt in de parfum-, levensmiddelen- en farmaceutische industrie
– de olie werkt uitstekend in combinatie met thee van verse rozemarijn
– goed te combineren met aromatische olie van oa. basilicum, cederhout, citronella, den, elemi, eucalyptus, frankincense, lavendel, mandarijn, oregano, pepermunt, petitgrain, ravensara, salie, tea tree, tijm

Rozemarijn olie kent drie hoofd-chemotypes
1) het cineol type kan meer dan 50% cineol bevatten en wordt vooral gebruikt voor de bestrijding van infecties, zowel inwendig als uitwendig
2) het kamfer type: voornamelijk stimulerend, ook desinfecterend
3) het verbenon type: vooral voor aandoeningen van de lever/galblaas en voor huidproblemen.

copyright: Airdancer CV.
tekst en beschrijving samengesteld door Luc Verheijden in samenwerking met het team van Airdancer.